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SUMMARY:Portes Ouvertes Plappeville
DESCRIPTION:Venez nous rencontrer aux Portes Ouvertes de l’association Plappeville Loisirs
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LOCATION:Salle polyvalente de Plappeville\, Rue Charles de Gaulle\, Plappeville
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SUMMARY:Reprise des cours de Taichi Chuan
DESCRIPTION:Dans toutes les salles lieux à consulter \nN’hésitez pas à venir nous rencontrer. Cours d’essai gratuit.\nTenue ample\, chaussures de sport d’intérieur propres.
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SUMMARY:stage de Qi Gong - Les 20 mouvements essentiels d'après Ke Wen
DESCRIPTION:Retrouvez énergie\, sérénité en pratiquant 20 mouvements essentiels de Qi Gong et prenez soin de votre santé. Lents\, harmonieux et simples\, la pratique quotidienne de quelques uns d’entre eux vous permettra une approche du travail énergétique propice à entretenir votre vitalité\, à développer souplesse et relâchement du corps. L’apprentissage se fera selon votre niveau débutant ou avancé afin d’initier ou de poursuivre la découverte de cet enchaînement. \nN’hésitez pas à consulter le descriptif du stage les 20 mouvements essentiels d’après Ke Wen
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LOCATION:Gymnase Sainte Barbe\, 4 rue Rochambeau\, Metz\, France
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SUMMARY:stage de Taichi Chuan style Yang
DESCRIPTION:Ce stage de Taichi Chuan style Yang propose un apprentissage progressif de mouvements exécutés lentement en solo. Le pratiquant travaille l’équilibre\, la coordination\, la concentration et la conscience de soi. Il recherche une mobilité du corps harmonieuse\, souple et détendue selon une intention particulière. \nLes différents animateurs présents proposent plusieurs niveaux selon que vous êtes ou pas dans l’école et selon votre avancement dans l’apprentissage de cette forme longue traditionnelle. \nPour consulter le descriptif du stage stage de taichi chuan style yang
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SUMMARY:Stage de Qi Gong - Les 8 pièces de Brocart
DESCRIPTION:Les Huit pièces de brocart est l’exercice le plus populaire de la médecine ancestrale chinoise dont il existe plusieurs versions. Il se compose de mouvements d’étirement doux et décontractants par lesquels vous contribuez à améliorer le flux énergétique vital (Qi) dans votre corps. Cet enchaînement est idéal pour redonner le plaisir du mouvement et prendre conscience de toutes les parties de son corps. \nNous verrons la version transmise par Dr Yang Jwing-Ming\, expert contemporain\, renommé dans les arts martiaux et fondateur de l’école YMAA à Boston. \nConsulter le descriptif  8 pièces de brocart – exercices simples pour votre santé
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SUMMARY:Assemblée Générale
DESCRIPTION:Réunion pour la vie de notre association
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SUMMARY:Stage de taichi chuan: applications martiales et tuishou
DESCRIPTION:Le taichi chuan est un art martial interne centré sur l’énergie vitale. Les applications martiales avec partenaire (tuishou) enrichissent la pratique en solo. Le pratiquant identifie ainsi les intentions propres à chaque mouvement. La visualisation dans l’espace d’une action donne un certain réalisme aux mouvements. Elle permet de comprendre la gestuelle et de mieux la mémoriser. Le pratiquant recherche alors une posture harmonieuse\, souple et juste par rapport à une intention particulière\, tout en relâchement\, concentration et tonicité. \nPour consulter le descriptif stage taichi applications tuishou
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SUMMARY:Journée immersion Taichi Chuan
DESCRIPTION:Cette journée entièrement consacrée au Taichi est une autre façon d’expérimenter la pratique et d’approfondir sur un temps plus long l’apprentissage. Si la météo le permet nous passerons la journée en extérieur\, sur la pelouse! Pour les adhérents de l’école\, elle vient en fin d’année pour confirmer les acquis\, travailler les passages plus difficiles encore à répéter\, prendre du temps amical entre adhérents. Le pique-nique sorti du sac offre un temps convivial de partage. \nLa date est cependant encore à définir! Elle sera précisée dans un second temps. \nLe stage permettra d’accueillir les débutants pour une initiation le matin uniquement. \nLien avec le descriptif journée immersion de taichi
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SUMMARY:Stage de Qi Gong de la canne (avec bâton)
DESCRIPTION:Cet enchaînement insolite de 12 mouvements s’exécute avec un simple bâton tel un manche à balai. Il met l’accent sur des vrilles et des étirements pour remobiliser les différents niveaux énergétiques du corps. L’attention portée au maintient du bâton entre les mains permet une détente de l’esprit et un détachement des préoccupations présentes. Cet enchaînement se pratique seul en répétant chaque mouvement un certain nombre de fois des deux côtés. L’accompagnement du souffle de façon consciente rend possible un relâchement profond. Ludique\, il captive assez vite et donne envie de se l’approprier. \nPour consulter le descriptif stage de qi gong de la canne
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SUMMARY:Semaine découverte du Taichi Chuan
DESCRIPTION:Séances de taichi chuan découverte/initiation et de perfectionnement \nDu 3 juillet au 09 juillet 2027\nen matinée 9h30-10h30\navec 2 séances en soirées\nmardi et mercredi de 19h30-20h30 \nLIEU: à l’arrière du château de Courcelles dans le parc\nMontigny-lès-Metz (parking gratuit rue Charles de Gaulle ou rue Meurice) \nannulation en cas de pluie! \nlibre participation de tous les pratiquants de l’école sous forme d’ateliers en autonomie \nPour plus de précision taichi plein-air juillet 2027
URL:https://amtc-moselle.fr/event/semaine-decouverte-initiation-perfectionnement-de-taichi-chuan-juillet-2026/
LOCATION:Parc derrière le château de Courcelles\, 73 rue de Pont-à-Mousson\, Montigny-lès-Metz\, 57950\, France
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SUMMARY:2 cours de Taichi en soirée - découverte et perfectionnement
DESCRIPTION:2 séances de taichi chuan en soirée\nau parc du château de Courcelles\nmardi et mercredi de 19h30-20h30 \nlibre participation des pratiquants de l’école sous forme d’ateliers en autonomie \nAnnulation en cas de pluie \nPour consulter le descriptif séances de taichi en plein-air \n 
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LOCATION:Parc derrière le château de Courcelles\, 73 rue de Pont-à-Mousson\, Montigny-lès-Metz\, 57950\, France
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