9h – 12h : Qi Gong de la canne
Stage d’initiation ou de perfectionnement
Le taiji Yangsheng Zhang (ou Qi Gong de la canne) s’inspire des concepts de la culture traditionnelle du taiji, entre autres, l’harmonie entre le yin et yang, l’unité entre le ciel et l’Homme (…)
Avec des mouvements souples, doux et faciles, l’idée directrice consiste à “se laisser guider par le bâton en vue de conduire le qi et le faire circuler, dans le corps, de privilégier la détente de l’esprit, suivi par les mouvements du corps”.
Extrait de Taiji Yangsheng Zhang – Qi Gong pour la santé, direction du centre de gestion pour la santé relevant de l’administration chinoise. Edition en langues étrangères.
Merci de se présenter 15 minutes avant l’heure de début.
Se munir d’un bâton pour le stage (type manche à balais)
Lieu :
Salle Gymnase Fort Moselle
4 rue Rochambeau à Metz