9h – 12h
Qi Gong “De la Canne” Stage accessible à tous, débutants et confirmés
” Améliorez votre santé, augmentez votre énergie, et accélérez la régénération de votre corps avec les Huit pièces de brocart, l’exercice le plus populaire de la médecine ancestrale chinoise. Ce stretching doux avec ses mouvements décontractants active le flux énergétique vital – le chi (Qi) – dans votre corps, stimule votre immunité, améliore le fonctionnement et la résistance de vos organes. Enfin, il vous met en condition pour vivre plus intensément et vous redonner le sens et le plaisir du mouvement. ”
Extrait du livre 8 exercices simples de Chi-Kung pour votre santé (Qigong), Dr Yang Jwing-Ming, 1998, 2004, Budo Editions ISBN 978-2-84617-059-8
TARIF exceptionnel en raison du Covid: 15€
TARIF solidarité: 23€
Merci de se présenter 15 minutes avant l’heure de début.
Lieu : Château de Courcelles -Salle Europa Courcelles – Montigny-lès-Metz
(en cas de pluie le stage est annulé et remboursé)