Taichi sous le soleil à Europa Courcelles

Profitons des températures printanières pour pratiquer en plein air

Il vous est proposé du taichi samedi 20 et dimanche 21 février de 14h à 15h30 à l’arrière du Château de Courcelles à Montigny-les-Metz.
Pour ceux qui le peuvent, une séance est également prévue lundi 22 février à 10h30.

Venez nombreux! Il y aura des groupes selon les niveaux et les règles de distanciation seront respectées.
Toute personne extérieure (non-inscrite aux cours collectifs) est la bienvenue, le coût de la séance est alors de 20€.
Au plaisir de se retrouver pour pratiquer dans la bonne humeur 😉

COVID 19

 

LA PANDÉMIE ACTUELLE A CONTRAINT L’ASSOCIATION A SUSPENDRE TOUS LES COURS collectifs en salle depuis novembre 2020. Des cours en extérieur sont mis en place dès que la météo le permet! Renseignez-vous!

Des cours particuliers sont dispensés à la demande: 25€/séance/personne pour les adhérents depuis septembre et 50€ pour toute personne extérieur.

La date de reprise des COURS collectifs en salle est encore inconnue.

Reprise des cours en extérieur au Château de Courcelles (Montigny-lès-Metz) depuis février suivant la météo. 

AVRIL 2021 : semaine du 17: cours les 17, 18, 20 (qi gong), 21, 22, 24 et 25 (20€/séance pour toute personne extérieure),

 Les jours et horaires des séances sont communiqués en début de semaine pour la semaine à venir. Dès que la météo se stabilise, les cours seront réguliers et indiqués sur un tableau joint. 

 

 

voir la page dédiée pour plus d’informations

 

  • Les séances sont en extérieur avec le respect des gestes barrières impérativement.
  • Le masque est pour l’instant impératif dans le contexte de ce mois d’avril/mai. Nous verrons par la suite. Je sais que cela déplait et est peu en accord avec ce que nous recherchons dans la pratique du Taichi mais nous n’avons pas trop le choix dès lors que nous sommes plusieurs à nous retrouver. Prenons du recul sereinement sans trop se crisper là-dessus. La situation va évoluer courant du printemps et de l’été, soyons patients.
  • Pensons également à se laver les mains avant et après le cours. Et faisons-nous des rappels mutuellement et dans la bonne humeur pour que ces gestes soient simplement appliqués pour le bien de tous.
  • Merci pour votre compréhension. Les normes sanitaires en salle ne me sont pas encore connues, je vous tiens au courant. Le masque sera sans doute obligatoire dans les locaux pour tout déplacement, maintenant pendant les cours, je ne sais pas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Samedi 4 juillet 2020 : stage de qi gong (en extérieur)

9h – 12h
Qi Gong “De la Canne” Stage accessible à tous, débutants et confirmés

” Améliorez votre santé, augmentez votre énergie, et accélérez la régénération de votre corps avec les Huit pièces de brocart, l’exercice le plus populaire de la médecine ancestrale chinoise. Ce stretching doux avec ses mouvements décontractants active le flux énergétique vital – le chi (Qi) – dans votre corps, stimule votre immunité, améliore le fonctionnement et la résistance de vos organes. Enfin, il vous met en condition pour vivre plus intensément et vous redonner le sens et le plaisir du mouvement. ”
Extrait du livre 8 exercices simples de Chi-Kung pour votre santé (Qigong), Dr Yang Jwing-Ming, 1998, 2004, Budo Editions ISBN 978-2-84617-059-8

Stage de Qi gong "Les huit pièces de Brocart" à Gorze (20km de Metz), juin 2015 : deuxième pièce

Télécharger (PDF, 34KB)


Fiche d’inscription et tarifs

TARIF exceptionnel en raison du Covid: 15€

TARIF solidarité: 23€

Merci de se présenter 15 minutes avant l’heure de début.


Lieu : Château de Courcelles -Salle Europa Courcelles – Montigny-lès-Metz

(en cas de pluie le stage est annulé et remboursé)

Rentrée SAISON 2020-2021


Rentrée 2020, reprise des cours en septembre

de Taichi Chuan


Semaine du 14 septembre 2020 dans les salles habituelles pour tous et toute nouvelle inscription (MJC, Maison de la Famille et
Plappeville)

Pour plus d’informations, voir la page dédiée en cliquant ici

Gestes barrières à respecter impérativement en intérieur : masque obligatoire en intérieur pour tous les déplacements dans un lieu accueillant du public, gel hydroalcoolique avant et après chaque cours, distance à respecter et restez chez soi quand on ne se sent pas très bien.

Malgré l’inconfort du masque dont nous avons tous bien conscience et les contraintes associées, MERCI de respecter ces consignes pour la protection de chacun. La règlementation sanitaire des lieux où nous pratiquons impose le masque pendant les séances de Taichi.

Les “Portes ouvertes” des Associations MJC Metz-Sud et Maison de la Famille (CLCV) – ANNULATION Les “Portes Ouvertes” Plappeville Loisirs – MAINTENUES – le 09 septembre à 20h

En raison du COVID certaines Portes Ouvertes sont annulées, celles de Plappeville sont maintenues – port du masque obligatoire et respect des distances, du gel sera à votre disposition

 

Une nouvelle année démarre et vous cherchez une activité sportive à pratiquer près de chez vous ? 

Avez-vous pensé au Taichi Chuan?

Venez nous rencontrer lors des cours dès le 14 septembre, vous trouverez les horaires et les jours en vous reportant sur l’onglet cours.

  • Salle polyvalente de Plappeville (cours mardi SOIR)
  • Reprise des cours la semaine du 14 septembre (cours d’essai gratuits, sans engagement)

  • MJC Metz Sud (cours mercredi SOIR et jeudi MATIN): Nouveau! un cours d’épée du Taichi le mercredi soir et le cours du jeudi matin 9h est ouvert à tous les niveaux.
  • Reprise des cours la semaine du 14 septembre (cours d’essai gratuits, sans engagement)

  • CLCV : Maison de la famille (cours vendredi MATIN),
  • Reprise des cours la semaine du 14 septembre (cours d’essai gratuits, sans engagement)